Porque a vida é muito louca!
Comer ou não comer frutas na dieta? Esse dilema virou um dos maiores debates no mundo da nutrição. Será que a frutose, o açúcar natural das frutas, é mesmo perigosa? Ou estamos deixando de lado um dos alimentos mais ricos e essenciais para a saúde humana? Por Nutricionista Vivian Sanches – CRN 3 30-798 Quando falamos de frutas, muitas vezes imaginamos […]
Superbom indica as vantagens, diferenças e dicas de como inserir os produtos em uma dieta saudável. Quando se trata de alimentação saudável, com grandes valores nutricionais, o mel e o melado são componentes fundamentais. Ricos em nutrientes essenciais como potássio, ferro e cálcio, esses itens asseguram, além de equilíbrio à dieta, muito sabor, sendo ótimas alternativas para substituir o açúcar […]
