O filósofo clínico Beto Colombo afirma que a caminhada nos coloca no nosso lugar, nos ensina mais que qualquer mestre. Segundo ele o caminho lhe ensinará mais sobre você mesmo, do que 100 anos de silenciosa introspecção. Uma simples caminhada pode trazer grandes benefícios para a saúde e o bem-estar mental. Dar um passeio pela cidade ou no parque não […]