Tag: Estar Bem

Emagrecimento saudável: a importância do “‘estar bem” para atingir resultados

Edivana Poltronieri, especialista em emagrecimento saudável, fala sobre a importância do estar bem para atingir resultados mais saudáveis e definitivos no emagrecimento e entrega 4 dicas para atingir esse estado de forma permanente.  Estratégias para conquistar bem-estar nunca estiveram tão em alta quanto na pandemia. Embora muitas dessas alternativas sejam válidas, a especialista em emagrecimento saudável, Edivana Poltronieri, reforça sobre […]

Cinco dicas para alcançar o equilíbrio mental, físico e emocional

Saúde física vai além de boa alimentação e exercícios físicos. A especialista em emagrecimento saudável, Edivana Poltronieri aponta que é necessário alinhar mente, corpo e alma para adquirir a sensação completa de estar bem. No entanto, isso pode não parecer tão fácil, principalmente após tantos problemas enfrentados durante o período pandêmico. Para ajudar nessa trajetória, Edivana indica cinco passos para […]