Porque a vida é muito louca!
O verão está aí! E nada melhor que perder uns quilinhos indesejáveis de forma saudável e sem medicamentos. A busca pelo corpo perfeito vem se traduzindo em uma procura constante entre a população do mundo todo. E emagrecer saudavelmente, sem o uso de medicamentos caros e que têm, em sua maioria, efeitos colaterais drásticos para a saúde, surgem no cenário […]
Apesar do ritmo imposto pelo dia a dia — ou, talvez, por causa dele — a busca pela prática regular de exercícios físicos segue em alta, pois traz benefícios não somente para o corpo, mas também para a saúde mental. Mesmo que a busca por manter a forma seja uma questão de autocuidado, autoestima e também qualidade de vida, nem todo mundo […]
Novas pesquisas revelam vários benefícios desse alimento. Por muito tempo, a proteína isolada de soja foi vista com certa desconfiança pois havia dúvidas quanto à sua segurança e em relação aos benefícios que poderia oferecer à saúde. Mas, recentemente, diversos estudos clínicos foram publicados para acabar de vez com essas inquietações. A seguir, confira as conclusões de publicações científicas atuais […]
Um dos principais objetivos das pessoas que entram na academia e resolvem fazer reeducação alimentar é emagrecer. De acordo com a Pesquisa Global de Sentimento do Consumidor, realizada pela WW, reconhecida por seu programa de perda de peso, 91% dos brasileiros estão focados em manter ou melhorar a saúde e bem-estar – o que inclui uma alimentação saudável e a […]
Dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia (IBGE) mostram que 60% da população, acima dos 18 anos, estão acima do peso. O número corresponde a 96 milhões de brasileiros. Segundo dados da Associação Brasileira para Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), a taxa de obesidade no Brasil teve um aumento de 72% nos últimos 13 anos. Além disso, de […]
