A exposição solar é responsável por 80 a 90% de vitamina D que o nosso corpo recebe. Os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância, tornando o sol a principal fonte de obtenção dessa vitamina tão essencial para nosso organismo. Essa substância é importante também na formação e manutenção dos ossos e dentes, […]