Porque a vida é muito louca!
Nutricionista da Dietbox fala sobre os malefícios decorrentes da dieta sem o nutriente. Quando o assunto é perda de peso, muitas pessoas optam por dietas restritivas para acelerar o processo, como, por exemplo, o corte de carboidratos. Mas fica uma reflexão: restringir a alimentação desta forma pode prejudicar a saúde? Segundo Bettina Del Pino, nutricionista da Dietbox, startup de nutrição, retirar doces […]
Especialista da Dietbox ressalta a importância do acompanhamento profissional no processo de reeducação alimentar. A dieta cetogênica tem uma proposta aparentemente simples: perder peso reduzindo a quantidade de carboidratos, como pães e arroz branco, e aumentando o consumo de gorduras e proteínas, como queijos, manteiga e carnes. Porém, como toda experiência de reeducação alimentar, é essencial que o processo seja […]
