Porque a vida é muito louca!
Pesquisa da GALUNION mostra que a população busca por alimentação saudável, redução no consumo de álcool e estilo de vida mais ativo Imagens: Freepik e GALUNION/Divulgação Nos últimos anos, o comportamento dos consumidores brasileiros tem passado por uma transformação cada vez mais aparente. A busca por qualidade de vida, impulsionada por uma maior conscientização sobre saúde e bem-estar, tem moldado […]
Especialista explica como garantir todos os nutrientes essenciais e fornece dicas de como enriquecer suas refeições mesmo sem carne. O vegetarianismo saiu da condição de tendência e conquistou espaço como um estilo de vida no Brasil. Segundo a pesquisa mais recente do Ibope, cerca de 14% dos brasileiros já se identificam como vegetarianos, E esse número que cresce a cada […]
Experimentou o queridinho do momento: o morango do amor? Teve churrasco no fim de semana? Uma costela fora do plano? Exagerou na sobremesa? Quer saber se dá para encaixar uma pizza no sábado à noite? Com a tecnologia isso já é possível. Assim como um GPS que recalcula a rota quando fugimos um pouco da dieta, aplicativos usam Inteligência Artificial para […]
Comer ou não comer frutas na dieta? Esse dilema virou um dos maiores debates no mundo da nutrição. Será que a frutose, o açúcar natural das frutas, é mesmo perigosa? Ou estamos deixando de lado um dos alimentos mais ricos e essenciais para a saúde humana? Por Nutricionista Vivian Sanches – CRN 3 30-798 Quando falamos de frutas, muitas vezes imaginamos […]
Professoras da Universidade Veiga de Almeida discutem riscos e o que leva as pessoas a arriscarem a própria saúde por um padrão de beleza. Com a chegada da estação mais quente do ano, a cultura do corpo perfeito volta a “entrar na moda”. O estilo dos anos 90 está em alta e, com ele, corpos muito magros voltaram a ser […]
