Jéssica Benazzi, nutricionista do Divino Fogão, explica maneiras de como inserir uma alimentação saudável em 2025. Com a chegada de 2025, começa a busca por uma rotina mais produtiva e saudável. Além da prática de atividade física, a alimentação é um passo essencial para a adoção desse estilo de vida. Para quem deseja mudar hábitos e tem como meta mudar […]
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Páscoa: chocolate e dieta podem caminhar juntos, afirma especialista
60% das pessoas optam por consumir ovos de Páscoa no período. Com a chegada do período da Páscoa, alguns produtos tradicionais da época começam a aparecer de maneira mais constante em mercantis, propagandas e redes sociais. No entanto, para quem iniciou o ano com o foco na saúde e alimentação balanceada, pães de coco, chocolates e ovos de Páscoa podem […]
Dieta Dukan, a única em que você pode saborear guloseimas à vontade e ainda emagrecer
Muitas vezes quando se começa uma dieta é preciso abrir mão de comidas gostosas, que atrapalham o emagrecimento. Pensando nisso, a equipe da Dieta Dukan elaborou um cardápio com receitas de pizza, X-Tudo, milkshake e coxinha, tudo delicioso e muito saudável, para não deixar ninguém passando fome nem vontade de comer essas guloseimas. As receitas são permitidas a partir da […]
Como manter a dieta nas festas do final de ano
As festas de final de ano costumam ser sinônimo de desespero para quem quer ou precisa manter a forma, afinal, os comes e bebes têm papel principal nestas comemorações. Principalmente no Brasil onde as festas acontecem no auge do verão, época em que a boa forma e o início de dietas dieta é mais ressaltado. Porém, o médico Mohamad Barakat […]