Porque a vida é muito louca!
Um pedido de socorro vindo de onde menos se imagina. Médicos e profissionais de saúde em geral possuem questões de saúde mental e estão com elevadas taxas de burnout, depressão, ansiedade e ideação suicida quando comparados a população em geral. Por isso, é de extrema importância que desenvolvam ferramentas para lidar com as questões do dia a dia, frequentemente muito […]
Cerca de 40% dos brasileiros já sofreram com ansiedade durante a pandemia. Já se vão quase dois anos com isolamento social, medidas restritivas que nos impedem de ver amigos e familiares, home office obrigatório e o medo constante de ser acometido ou de ver pessoas queridas sofrerem com o coronavírus. Nesse contexto, o estado de alerta permanente, a solidão e […]
Fundadora da Bee Touch, a psicóloga Dra. Ana Carolina Peuker aponta sinais que podem acender um sinal de alerta. Desde o início da pandemia, especialistas esperavam o aumento nos transtornos mentais. Após um ano, a confirmação chegou: quase metade da população mundial considera que a saúde mental piorou no último ano. Pelo menos é o que revelam os dados […]
Segundo um ranking realizado pela International Stress Management Association,o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking mundial de esgotamento no trabalho, com 30% da população. É sabido que o excesso de trabalho é, mascarado de trabalho duro, romantizado e até mesmo endeusado em algumas situações. A pandemia causada pela COVID19 piorou esse cenário já que o home office ampliou […]
Síndrome do esgotamento profissional já atinge pelo menos 32% dos brasileiros. A rotina de trabalho de boa parte da população exige a habilidade de se dividir para dar conta de muitas coisas ao mesmo tempo: reuniões, prazos curtos, pressão para cumprir metas e sobrecarga de atividades. E embora algumas pessoas sejam mais resistentes ao estresse, não há resiliência que aguente […]
