Porque a vida é muito louca!
Dá para fazer boas e saudáveis escolhas na Páscoa, tudo vai depender da concentração de cacau. Enquanto chocolate ao leite e branco têm, respectivamente, pouco e nada de cacau (um poderoso antioxidante), chocolate amargo tem baixo teor de gorduras e melhora a circulação e reduz colesterol. Com a chegada da Páscoa, a fim de evitar problemas de saúde, muitas pessoas […]
Entenda o que causa o inchaço e confira dicas para prevenir este problema comum durante longos voos e viagens de carro. Com a chegada das férias, muitas pessoas aproveitam para viajar. Apesar da diversão das viagens, o caminho até o destino pode ser longo demais, ocasionando desconfortos como o inchaço na região das pernas. Apesar de algumas pessoas não verem […]
Afinal, uma boa circulação melhora seu rendimento esportivo ou um bom rendimento esportivo melhora a circulação? Angiologista e médica atuante em Medicina do Estilo de Vida diz que as duas máximas são verdadeiras, então, exercitar o corpo é palavra de ordem. Se a sua desculpa para não iniciar a prática diária de atividade física é que a sua circulação sanguínea […]
