Porque a vida é muito louca!
Nos últimos anos, o jejum intermitente passou a ser um dos termos mais procurados em sites de busca, seja por quem busca emagrecer ou até mesmo para conquistar melhores índices de saúde. Porém, muitas dúvidas e mitos ainda pairam no ar quando se fala em jejum intermitente. Neste lançamento, o cirurgião do Aparelho Digestivo Dr. Carlos André Bastian, de Florianópolis […]
Um dos queridinhos quando o assunto é dieta, o Goji Berry caiu no gosto do brasileiro. Apesar da fama milenar em seu país de Origem, a China, por aqui a novidade chegou apenas há alguns anos e, desde então, figura entre os itens mais conhecidos do cardápio fitness. Popularizada como superalimento, seria capaz de potencializar a saúde e promover o […]
