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Dicas saudáveis para aproveitar o verão

O Brasil tem registrado os dias mais quentes dos últimos anos. Com as altas temperaturas, os cuidados com a saúde devem ser redobrados para evitar a desidratação. Entre os mecanismos naturais para equilibrar o organismo está o suor que ajuda a diminuir a temperatura. Por isso, é importante fazer a reposição de água e vitaminas, eliminadas pelo suor, assim como […]