Síndrome do esgotamento profissional já atinge pelo menos 32% dos brasileiros. A rotina de trabalho de boa parte da população exige a habilidade de se dividir para dar conta de muitas coisas ao mesmo tempo: reuniões, prazos curtos, pressão para cumprir metas e sobrecarga de atividades. E embora algumas pessoas sejam mais resistentes ao estresse, não há resiliência que aguente […]
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Ataque de pânico: o que fazer diante de uma crise?
*Tatiana Pimenta Ataque de pânico? Talvez você já tenha testemunhado ou vivenciado um, sem saber reconhecer o que ocorreu. Os sintomas físicos de um ataque de pânico são semelhantes aos de um infarto: taquicardia, dores no peito, formigamento (nas mãos, pés ou rosto), sudorese, náusea, respiração acelerada, tontura… E muito medo de morrer, de não conseguir escapar daquela situação. O […]
Espetáculo Leão Coragem inicia terceira temporada em São Paulo
A terceira temporada da peça Leão Coragem inicia no próximo dia 11 de março, no espaço Parlapatões, em São Paulo. A obra escrita por Antonio Ranieri narra a história do personagem Leão que é cheio de sonhos, mas vive refém dos próprios medos. Durante o espetáculo, o protagonista decide romper com todas as barreiras que o impedem de realizar seus […]