Porque a vida é muito louca!
POR LUCAS FREIRE* Vivemos em um tempo em que ser produtivo se tornou sinônimo de valor pessoal. A rotina acelerada, os prazos curtos e a exigência por resultados fazem com que muitos se orgulhem de conseguir “dar conta de tudo”. Mas, por trás dessa imagem de eficiência, há um esgotamento crescente que poucos reconhecem, e menos ainda ousam nomear. O […]
Um pedido de socorro vindo de onde menos se imagina. Médicos e profissionais de saúde em geral possuem questões de saúde mental e estão com elevadas taxas de burnout, depressão, ansiedade e ideação suicida quando comparados a população em geral. Por isso, é de extrema importância que desenvolvam ferramentas para lidar com as questões do dia a dia, frequentemente muito […]
Existem alguns cuidados preventivos que se pode ter com a saúde mental, mas o principal é, sem dúvidas, a terapia, ele é essencial, afirma a neuropsicóloga, Dra. Leninha Wagner. No dia 10 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que chama a atenção para a importância do equilíbrio psicológico e para o combate ao estigma […]
Emília Oliveira, psicóloga do IBCC, explica como cuidar do equilíbrio emocional e ter uma rede de apoio impactam positivamente na jornada contra o câncer. O diagnóstico de câncer vai muito além do aspecto físico: o impacto emocional é intenso e exige atenção constante. O choque inicial diante da doença frequentemente desperta emoções como medo, tristeza, raiva e negação. A psicóloga […]
Especialistas alertam que o suicídio já é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos no país e destacam a importância da escuta, do acolhimento e da promoção da saúde mental em todos os ambientes. O suicídio segue como uma das maiores causas de morte evitável no Brasil. De acordo com dados da Organização Mundial […]
