Porque a vida é muito louca!
Os suplementos ganharam ainda mais atenção no último ano, principalmente, entre as pessoas preocupadas com a saúde. E saber como aproveitá-los ao máximo também é importante não só para fazer valer o investimento, mas para garantir seus benefícios. A seguir, descubra como consumir alguns suplementos para obter o que eles oferecem de melhor: WHEY PROTEIN Produzido a partir da proteína […]
Nutricionista faz um alerta sobre os perigos do açúcar. O açúcar adicionado é o mestre do disfarce no rótulo nutricional de inúmeros alimentos. Ele aparece com vários nomes desiguais, e é por isso que é tão difícil identificar na lista de ingredientes. Existem pelo menos 35 nomes listados nos rótulos dos alimentos. Alguns comuns como sacarose, açúcar mascavo, demerara, porém […]
O inverno tem início neste sábado, 20, e com a nova estação chega também uma vontade maior de consumir pratos mais encorpados e calóricos, que trazem maior saciedade e aumentam a sensação de calor. “Sentir mais fome durante o inverno se deve a uma resposta fisiológica do organismo, que tem um gasto maior de energia para manter a temperatura corpórea. […]
Total Revitalizer Cream da linha Shiseido Men tonifica, combate a flacidez e hidrata a pele. A beleza dá um ótimo treino Os homens se exercitam para manter seus corpos jovens e saudáveis, e Shiseido Men os ajuda a fazer o mesmo com sua pele – construindo sua força, mantendo sua melhor condição. Um treino diário para a pele – tudo, […]
As festas de fim de ano costumam provocar exageros alimentares que comprometem as dietas de emagrecimento e propiciam o ganho de peso indesejável. Por isso, a alimentação pós-festas é fundamental para o processo de detoxificação, caracterizado pela redução de líquidos e toxinas acumulados. Confira um exemplo de cardápio elaborado por Fernanda Seiffer, nutricionista coordenadora de projetos na E4 Agência, especializada […]
