Porque a vida é muito louca!
Um pedido de socorro vindo de onde menos se imagina. Médicos e profissionais de saúde em geral possuem questões de saúde mental e estão com elevadas taxas de burnout, depressão, ansiedade e ideação suicida quando comparados a população em geral. Por isso, é de extrema importância que desenvolvam ferramentas para lidar com as questões do dia a dia, frequentemente muito […]
Ansiedade, depressão e estresse no fim de ano é um fenômeno global que combina fatores culturais, emocionais e sociais. No Brasil, por exemplo, o nível de estresse pode aumentar em 75% neste período, segundo uma pesquisa da Isma-Brasil (International Stress Management Association – Brasil). O fenômeno conhecido como síndrome do fim de ano, afeta muitas pessoas e pode ser atribuído […]
O uso crescente das redes sociais e da tecnologia molda cada vez mais nosso cotidiano, trazendo tanto avanços na comunicação quanto preocupações significativas para a saúde mental. Embora essas ferramentas facilitem o acesso à informação e conectividade, seu uso desmedido e a maneira como são projetadas podem resultar em problemas como ansiedade, depressão e transtornos de imagem. Dados da American […]
O neurocientista Dr. Fabiano de Abreu Agrela, pós PhD em Neurociências e presidente do clube de pessoas com maior QI do mundo pela ISI Society, comentou recentemente sobre a revelação de Elon Musk quanto ao uso de cetamina para tratar um “estado químico negativo”. A cetamina, um medicamento inicialmente usado como anestésico, ganhou notoriedade por seu potencial no tratamento de […]
Veja também dicas do que fazer para reduzir o consumo desses alimentos. Batatas fritas, pastéis, frango frito e outros alimentos fritos deliciosos e reconfortantes para muitas pessoas. No entanto, um estudo recente realizado por pesquisadores em Hangzhou, na China, descobriu que o consumo frequente de frituras, especialmente batatas fritas, pode estar associado a um aumento do risco de ansiedade e […]
