No próximo dia 25.10 (sábado), acontece a 3ª Caminhada e Corrida Physique Pilates – Run & Health, a partir das 9h, na Praça Vinicius de Moraes, em São Paulo. O evento organizado pelas sócias Carolina Carpi e Suzana Alves tem como principal objetivo proporcionar diversão e estimular a prática de exercício.
Assim como as anteriores, a 3ª Caminhada e Corrida consiste em quatro modalidades. Todos os grupos serão acompanhados por fisioterapeutas com conhecimento teórico e prático de corrida.
- 1ª – Caminhada para iniciantes
- 2ª – Caminhada acelerada
- 3ª – Corrida para iniciantes
- 4ª – Corrida
Além da caminhada e corrida, haverá alongamento, aquecimento com uma educadora física baseado no curso de Pilates para atletas, piquenique de frutas e água à vontade para todos os participantes.
E para celebrar o mês da luta contra Câncer de Mama, uma breve palestra será apresentada pela equipe de nutricionistas da Physique Pilates e terá como tema a alimentação pré e pós atividade física, de uma forma bem didática e dinâmica para conscientizar a importância da qualidade de vida e rotina de exercícios que são peças-chave na prevenção da doença.
A taxa de inscrição incluindo uma camiseta custa R$ 70. As inscrições podem ser feitas na Physique Pilates. Vagas limitadas
SERVIÇO:
Studio Physique Pilates
Rua José Jannarelli, 199 – Térreo / Jardim Guedala – São Pauylo/SP
Tel.: 2306-7672 / 99935-1380
Site: www.physiquepilates.com.br
