Dias corridos e falta de tempo. Esse é o lema de muita gente. Com isso, não existe saúde que aguente. Contudo, é possível cuidar mais de nós mesmos por meio de atitudes simples. No mês em que é comemorada a data da Saúde e da Nutrição, Andrea Bottoni, médico nutrólogo do Hospital IGESP, destaca os principais hábitos para uma vida […]
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Marcio Atalla, embaixador exclusivo da Drogaria Onofre, dá dicas para quem quer cumprir as promessas de ter uma vida mais saudável ainda este ano
Muitas pessoas deixam passar o Carnaval para cumprir as tradicionais promessas de final de ano, que incluem a adoção de hábitos saudáveis no dia a dia, como alimentação balanceada e prática de atividade física. Para ajuda-las, Marcio Atalla, especialista em saúde e qualidade de vida e embaixador exclusivo da Drogaria Onofre, dá dicas importantes sobre o que fazer para atingir […]