A procrastinação pode ser uma inimiga da rotina para quem não consegue fugir dela. Adiar as tarefas importantes é contraprodutivo quando se quer otimizar o tempo e tirar o máximo de um dia, mas é um problema tão enraizado no ser humano que até mesmo filósofos já se dedicaram a falar sobre o tema. Mas será que não há como […]
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Coach ensina como sair da área de conforto por meio de metas e planejamento eficaz
A maioria das pessoas não leva a sério o estabelecimento das metas e muito menos fazer o planejamento. Especialistas no assunto defendem que quando se estipula prazos aliados a tarefas e ações, o sistema neurológico entende que há um desejo de futuro repleto de realizações, tanto na esfera profissional quanto pessoal. Afinal, sem ter noção de aonde se quer chegar, […]