Especialista no universo infantil, a Milon, marca de vestuário com produtos para desde recém-nascidos até o tamanho 14, lançou uma série de vídeos veiculados nos canais oficiais da empresa, com foco no lifestyle infantil, chamada “Bem-estar Milon”. O propósito da rede é instigar, incentivar e educar sobre o desenvolvimento saudável das crianças e, consequentemente, da família. Os primeiros vídeos já […]
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Como desenvolver hábitos alimentares saudáveis
Assim como a educação, tudo deve começar em casa. Modelos positivos dos pais durante as refeições ajudam as crianças a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. “Refeições em família devem ser tranquilas para que as crianças possam aprender sobre os alimentos e gradualmente desenvolver preferências alimentares saudáveis”, explica a fonoaudióloga Carla Deliberato especialista no estudo e tratamento de recusa e seletividade alimentar. Na hora de comer, quando […]
Nutróloga separa dicas para evitar exageros na ceia de Réveillon
O final do ano é, em muitas famílias, uma época sinônimo de mesa farta, comilança e exageros na hora de montar as ceias de Ano Novo. Ao mesmo tempo em que o mês de dezembro marca o começo do verão, incentivando muita gente a aumentar a preocupação com a saúde nesse momento. “São nessas festas que experimentamos o prazer da […]
Smoothies têm espaço garantido na busca por uma alimentação mais saudável
Mesmo na busca por uma alimentação mais saudável, o quesito sabor não deve deixado de lado. Diante disso, uma bebida tem ganhado o coração de inúmeras pessoas que aderiram a esse estilo de vida: os smoothies. Agradando diversos paladares, a mistura cremosa ajuda a manter a saciedade entre as principais refeições do dia, além de ser altamente nutritiva – variando […]
Delicioso e saudável: os benefícios do café para a saúde
É amante de café? Se você faz parte do fã-clube desta famosa bebida, saiba que existem inúmeras razões para seguir com o hábito. Afinal, são muitos os benefícios, tanto para a saúde física quanto para a mental. Seja ao acordar, após o almoço ou no fim do dia, se o “coffee break” faz parte de sua rotina, torne-se consciente de […]