O Ballet Fly 60+ vai participar, pela primeira vez, da feira Longevidade Expo+Fórum, evento profissional sobre qualidade de vida, direcionado ao público de 50+. No evento, que acontece em São Paulo, de 29 de setembro a 01 de outubro, a marca contará com um stand exclusivo, o qual trará diversas atrações. Entre as principais novidades para a feira, o Ballet […]
Tag: Letícia Marchetto
Pilates e Ballet Fly auxiliam no fortalecimento físico e prevenção de quedas em idosos
Muitos assimilam a terceira idade a uma fase de limitações e fraquezas, mas, apesar dessas ocorrências, é possível sim chegar bem na melhor idade. Para que isso seja possível, é importante que se inicie desde cedo atividades que tenham exercícios de fortalecimento preventivos, como, por exemplo, os métodos Ballet Fly e Pilates. A educadora física Letícia Marchetto explica que uns […]