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7 alimentos para cuidar da pele no verão

7 alimentos para cuidar da pele no verão

Nutricionista do GetNinjas explica o benefício de cada um deles para manter a saúde durante os dias mais quentes. O verão chegou com tudo e os termômetros já passam dos 30ºC na maioria das cidades brasileiras. Passar protetor solar regularmente e ingerir bastante água são alguns dos cuidados básicos para manter a pele saudável durante essa época. O hábito alimentar, […]

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Fuja das filas no feriado: apps trazem comodidade aos paulistas

Fuja das filas no feriado: apps trazem comodidade aos paulistas

Comer fora, fazer as unhas e realizar pequenos reparos domésticos são algumas das atividades simplificadas. Durante os feriados, é comum que as pessoas usem o tempo livre para realizar atividades que não são possíveis na correria do dia a dia. Reunir amigos e familiares para um almoço, realizar cuidados pessoais e até mesmo acompanhar profissionais em pequenos consertos domésticos são […]

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Dicas de comidas leves para as estações mais quentes

Dicas de comidas leves para as estações mais quentes

Cozinheira do GetNinjas separou duas receitas fáceis para preparar em casa. Apesar do verão começar apenas no dia 21 de dezembro, já é possível notar o aumento da temperatura a cada mês. Junto com o projeto de emagrecer para a estação mais quente do ano, os alimentos ingeridos nessa época por grande parte da população também mudam, buscando alimentos mais […]

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Conheça receitas para manter a dieta balanceada e saiba também quais são os benefícios do milho.

Dicas de como fazer uma pipoca mais saudável para os jogos da Copa

Os jogos da Copa do Mundo estão chegando e nada melhor do que reunir a família e amigos para assistir à Seleção de Tite em busca do hexacampeonato. São diversos os petiscos escolhidos para acompanhar o mais importante campeonato mundial, muitas vezes, porém, eles são gordurosos e com muito sódio que, aliados ao refrigerante e à cerveja, podem se tornar […]

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