Muitas pessoas deixam passar o Carnaval para cumprir as tradicionais promessas de final de ano, que incluem a adoção de hábitos saudáveis no dia a dia, como alimentação balanceada e prática de atividade física. Para ajuda-las, Marcio Atalla, especialista em saúde e qualidade de vida e embaixador exclusivo da Drogaria Onofre, dá dicas importantes sobre o que fazer para atingir […]
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Dicas de saúde para driblar o desconforto respiratório durante os dias de tempo seco
A combinação da poluição e falta de chuva contribuem com a redução da umidade do ar, ocasionando problemas de ressecamento das vias respiratórias. Enquanto a chuva não vem, é importante hidratar o nariz as vias respiratórias por dois motivos: para amenizar o desconforto e reduzir as chances de contrair bactérias. Como a função do nariz é aquecer, umidificar e filtrar […]