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Práticas corporais previnem dores, promovem concentração e estimulam a organização postural no Sesc Avenida Paulista

Biodanza, Pilates e Força, Lian Gong e Reorganização Postural são modalidades oferecidas na Unidade em aulas abertas e gratuitas. Durante o mês de junho o Sesc Avenida Paulista promove uma série de aulas abertas voltadas para as práticas corporais. São diversas modalidades que valorizam o autocuidado, o autoconhecimento, a consciência dos limites corporais e a concentração. De 1 a 29 […]