Tag: Ana Carolina Icó

Sem mudanças drásticas: aproveite o inverno para estar em forma no verão!

Levantamento realizado pelo programa online de emagrecimento Dieta e Saúde mostra que é possível emagrecer comendo arroz e feijão, principalmente no inverno. Uma análise do comportamento de usuários do Dieta e Saúde que emagreceram, no mínimo 5kg no último inverno (junho/14 a agosto/14) e verão (dezembro/14 a fevereiro/15) identificou as mudanças no padrão alimentar das estações e ajudou a criar […]