Categoria: LIFESTYLE & WELLNESS

Nutricionista dá dicas para cuidar da alimentação nesta época do ano e evitar os exageros.

Comilança da ceia de Natal pode ser saudável e equilibrada

O Natal é um convite à comilança, mesa farta e abandono temporário da dieta saudável e balanceada. Camila Giacomini, nutricionista do Hospital São Luiz Morumbi, dá algumas dicas para manter a saúde equilibrada nesta época do ano sem evitar as delícias da tradicional ceia de Natal. “Um cardápio equilibrado para a ceia deve seguir o padrão de distribuição dos grupos […]

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Levantamento aponta que diagnosticar o melanoma cedo propicia que
83% dos pacientes estejam vivos após 5 anos do término do tratamento.

Dezembro Laranja: mês da prevenção do câncer de pele

O melanoma é o tipo mais agressivo de câncer de pele, registrando mais de 3 mil mortes anuais no país, mas há uma boa notícia. Quando diagnosticada precocemente, a doença é superada em 8 entre 10 casos. É o que aponta levantamento do A.C.Camargo Cancer Center junto a 1.064 pacientes diagnosticados e tratados no A.C.Camargo desde 2000. Com mais de […]

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Para especialista, esquecer dietas milagrosas e mudar os hábitos de vida é a chave para manter a saúde e a balança em dia.

Como manter a dieta nas festas do final de ano 

As festas de final de ano costumam ser sinônimo de desespero para quem quer ou precisa manter a forma, afinal, os comes e bebes têm papel principal nestas comemorações. Principalmente  no Brasil onde as festas acontecem no auge do verão, época em que a boa forma e  o início de dietas  dieta é mais ressaltado.  Porém, o médico Mohamad Barakat […]

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O anonimato proporcionado pelas redes sociais torna agressivas as relações digitais.

A raiva e a inveja transformam relações nas redes sociais

Coragem! Essa é uma das palavras que mais definem as pessoas nas redes sociais. A liberdade para falar o que bem entender e sem estar na presença de outras pessoas, não só aumenta a ousadia dos internautas, como também, por muitas vezes, o discurso da raiva. Muitos desabafos nas redes passam dos limites. Todo esse ódio pode ser visto claramente […]

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Especialista alerta que o final do ano é uma ótima oportunidade para que toda a família coloque a imunização em dia. 

Atualizar a carteira de vacinação deve fazer parte do check-up de final de ano

Em meio a tantos detalhes que envolvem o tão aguardado período das férias - planejamento financeiro, definição do local, tempo de estadia etc - a pausa de final de ano também é um excelente momento para que toda família cheque se a vacinação está em dia. De carro, ônibus, avião, navio ou outro meio de transporte. Independentemente do meio de […]

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