LIFESTYLE & WELLNESS

Como manter a qualidade de sono durante a pandemia e isolamento social

Especialista alerta que uma boa noite de sono melhora o sistema imunitário e aumenta a função cognitiva. O sono é fundamental para saúde física, mental e funcionamento eficaz do sistema imunitário. Desde o início da pandemia do novo coronavírus, milhões de pessoas já sofriam com a insônia, e o isolamento social aumentou a presença desse problema, alterando a qualidade do […]

Métodos ágeis na vacina contra Covid-19

Por Alexandre Pierro Pela primeira vez na história, a produção de uma vacina que demoraria dez anos, levou apenas dez meses, mesmo sem cortes nas etapas de testes e fabricação. Estudos publicados pela Oxford confirmam que a vacina é de fato altamente eficaz em interromper a evolução da Covid-19. Parece um milagre, mas na realidade, essa é uma tendência do […]

Up2you traz os benefícios do Óleo de Castanha do Brasil e Vitamina B5 para os seus cabelos

Os rituais de beleza e produtos, assim como a moda, estão em constante mudança. Os anos trazem e levam muitas tendências e claro que o universo dos fios não ficaria de fora dessas modificações. Além de proteger o couro cabeludo, o cabelo contribui com a autoestima e é capaz de externar personalidade e realçar a beleza, chamando a atenção por […]